Escuela de la Espalda en San Vicente del Raspeig (Alicante)
Educación, prevención y tratamiento del dolor lumbar
La Escuela de la Espalda es un programa terapéutico diseñado para prevenir y tratar el dolor lumbar, enseñando a los pacientes a cuidar su columna mediante ejercicios, estiramientos y educación postural.
En SFISIONATUR, clínica de fisioterapia en San Vicente del Raspeig, contamos con un programa dirigido por fisioterapeutas especializados en Pilates terapéutico y en el tratamiento de dolencias musculoesqueléticas crónicas.
¿A quién va dirigida?
- Personas con dolor lumbar recurrente o en fase de recuperación
- Pacientes con baja laboral por lumbalgia o sobrecargas
- Personas con malos hábitos posturales, sedentarismo o sobrepeso
- Quienes desean prevenir lesiones de espalda y mejorar su calidad de vida
¿Qué se aprende en la Escuela de la Espalda?
Durante las sesiones (una por semana, de aproximadamente 45 minutos), se trabaja de forma práctica y teórica:
- Reconocimiento de riesgos posturales en el trabajo y en casa
- Ejercicios de estiramiento, movilidad y tonificación muscular
- Conocimiento básico de la anatomía y biomecánica de la columna
- Aplicación de normas de higiene postural
- Adopción de hábitos saludables como el ejercicio físico, el descanso y la gestión del estrés
Todo se desarrolla en un ambiente guiado y seguro, adaptado al ritmo de cada participante.
Beneficios de asistir a la Escuela de la Espalda
- Alivio del dolor lumbar, incluso en plena crisis
- Mejora de la postura diaria y la conciencia corporal
- Prevención de recaídas y disminución del uso de fármacos
- Aumento de la flexibilidad y resistencia de la espalda
- Reducción del riesgo de lesiones vertebrales
- Mejora del estado emocional y sensación de control sobre el cuerpo
¿Por qué elegir SFISIONATUR?
- Fisioterapeutas con formación específica en espalda y Pilates terapéutico
- Sesiones personalizadas y progresivas
- Ambiente profesional y cercano
- Ubicación accesible en San Vicente del Raspeig, muy cerca de Alicante
📍 Si padeces dolor lumbar o quieres cuidar tu espalda de forma eficaz, la Escuela de la Espalda de SFISIONATUR es tu mejor opción.
👉 Solicita tu plaza y empieza a mejorar tu columna desde hoy.
¿Por qué elegir SFisionatur?
Experiencia y formación profesional
Pedro Molina, terapeuta con más de 30 años de experiencia, combina lo mejor de la fisioterapia y la medicina tradicional china para ofrecerte un tratamiento eficaz y personalizado.
Atención cercana y personalizada
Cada persona es única. Por eso, en SFisionatur te escuchamos, valoramos tu caso y diseñamos una terapia adaptada a tus necesidades, sin prisas ni tratamientos genéricos.
Atención cercana y personalizada
Cada persona es única. Por eso, en SFisionatur te escuchamos, valoramos tu caso y diseñamos una terapia adaptada a tus necesidades, sin prisas ni tratamientos genéricos.
Instalaciones cómodas y tranquilas
Contamos con un entorno cuidado, moderno y acogedor que te ayudará a relajarte desde el primer momento.
Ubicación excelente
Estamos en San Vicente del Raspeig, muy cerca de Alicante, con fácil acceso y aparcamiento.
Trabajo con mutuas privadas
Colaboramos con seguros médicos como AXA, Cigna, FIATC, HNA, Plus Ultra y Antares para que puedas beneficiarte de nuestros tratamientos sin complicaciones.
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| Horario | |
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Lunes a Viernes |
9:00 a 20:00 |
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Sábados |
de 9:30 a 12:30 |
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Domingos |
Cerrado |
Sesion Individual
Una única sesión- Sesion 45 min
Bono 5+1
Total 6 Sesisiones- Sesion 45 min
Bono 10+2
Total 12 Sesisiones- Sesion 45 min